Διατροφή και Αντιγήρανση

Η γήρανση είναι μία εξαιρετικά πολύπλοκη και πολυπαραγοντική διαδικασία. Υπάρχει η πρωτογενής γήρανση, η οποία καθορίζεται από το DNA μας, και η δευτερογενής γήρανση, η οποία επηρεάζεται από τον τρόπο  ζωής μας και τις διατροφικές μας συνήθειες. Επειδή στην πρωτογενή γήρανση δεν μπορούμε επέμβουμε, στην δευτερογενή γήρανση οφείλουμε να προστατέψουμε τον οργανισμό μας με κάθε…

Details

Εμμηνόπαυση και Αντιγήρανση

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό γεγονός που επιβεβαιώνει ότι μεγαλώνουμε με υγεία και περνάμε μέσα από όλες τις φυσιολογικές διαδικασίες που ορίζει η φύση. Όμως σταματάει η προστατευτική δράση των οιστρογόνων. Αυτό φυσικά, πρέπει να μας κάνει ιδιαίτερα προσεχτικές ως προς τη διατήρηση της καλής μας υγείας με κάθε τρόπο (υγιεινή διατροφή, άσκηση, διακοπή καπνίσματος).…

Details

Μελάνωμα – Χαρτογράφηση

Όλοι θυμόμαστε τις σημαντικές φωτογραφίσεις της ζωής μας. Μήπως να σκεφτούμε ότι μία πολύ σημαντική είναι και αυτή που προλαμβάνει το μελάνωμα; Η ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ των σπίλων εφόσον κρίνεται απαραίτητο από το γιατρό, είναι θέμα ΥΓΕΙΑΣ και ΠΡΟΛΗΨΗΣ. Η κλινική ολόσωμη φωτογράφηση των σπίλων, μας δίνει τη δυνατότητα μέσω της σύγκρισης με τις κλινικές φωτογραφίες…

Details

Αυξητική χειλιών με υαλουρονικό οξύ

  Είναι γεγονός ότι τα χείλη αποτελούν σύμβολο της γυναικείας θηλυκότητας και οφείλουμε να τα προστατεύουμε. Ωστόσο μεγαλώνοντας παρατηρούμε διαφορές που δεν θα θέλαμε να έχουμε. Η σύγχρονη αισθητική ιατρική μας προσφέρει λύσεις που μας βοηθούν να βελτιώσουμε τόσο την εικόνα μας όσο και την χαμένη μας αυτοπεποίθηση. Με το πέρασμα των χρόνων τα χείλη…

Details

Μαλλιά και ήλιος

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για προστασία από τον ήλιο, συχνά επικεντρώνονται στη φροντίδα του δέρματος, αλλά σχεδόν αγνοούν εντελώς τη φροντίδα των μαλλιών. Όμως αποδεικνύεται ότι τα μαλλιά μας υποφέρουν εξίσου στον ήλιο απλά δεν έχουν τις ίδιες νευρικές απολήξεις για να σηματοδοτήσουν τον συναγερμό. Οι δερματολόγοι που είναι ειδικοί στην υγεία των μαλλιών και…

Details

Έξαρση της ακμής λόγω της μάσκας; Πως μας συμβουλεύει η δερματολόγος μας να το διαχειριστούμε

Τα περιστατικά έξαρσης της ακμής λόγω της μάσκας δεν περνάνε απαρατήρητα. Βέβαια σε καμία περίπτωση δεν σταματάμε τη χρήση της και ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των λοιμωξιολόγων. Ωστόσο αξίζει να παρατηρήσουμε ότι η χρήση των μασκών εξαιτίας της πανδημίας μπορεί να οδηγήσει στην «ακμή της μάσκας» καθώς και σε άλλα δερματολογικά προβλήματα. Η υγρασία και…

Details