Ενώ η ρετινόλη και η Retin-A ακούγονται παρόμοια, αυτά τα δημοφιλή ρετινοειδή συμπεριφέρονται στην πραγματικότητα αρκετά διαφορετικά. Είναι και οι δύο μορφές Βιταμίνης Α, ένα αποδεδειγμένο συστατικό φροντίδας του δέρματος το οποίο μπορεί να καταπολεμά την ακμή, να βελτιώνει την επιδερμίδα, να ενισχύει τη σφριγηλότητα του δέρματος και να παρέχει προστασία στην επιδερμίδα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορές μεταξύ της Retinol και της Retin-A όσον αφορά τη χρήση και την αποτελεσματικότητά τους. Ακολουθεί μια βασική σύνοψη σχετικά με τις σημαντικές διαφορές μεταξύ ρετινόλης και Retin-A:
Τι είναι τα ρετινοειδή;
Τόσο η ρετινόλη όσο και η Retin-A είναι μορφές ρετινοειδών, οι οποίες είναι ενώσεις που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Τα ρετινοειδή έχουν γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά φροντίδας του δέρματος λόγω της ικανότητάς τους να αντιμετωπίζουν πολλούς διαφορετικούς τύπους κοινών δερματικών προβλημάτων. Τα ρετινοειδή είναι εξαιρετικά για την απολέπιση, τη διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος και άλλων υπολειμμάτων για να φράξουν τους πόρους, καθιστώντας τα ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της ακμής. Τα ρετινοειδή έχουν επίσης αποδειχθεί ότι επιταχύνουν τον κύκλο κυττάρων του δέρματος (τη δημιουργία νέων κυττάρων του δέρματος) και διεγείρουν την παραγωγή πρωτεϊνών σύσφιξης του δέρματος όπως το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Πράγματι, η συνεχής χρήση ρετινοειδών μπορεί να βοηθήσει πολλά κοινά σημάδια γήρανσης, όπως γραμμές, ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας. Οι χρήστες έχουν αναφέρει σημαντικές βελτιώσεις στον τόνο του δέρματος, την υφή και τη συνολική χροιά τους.
Τι είναι η ρετινόλη;
Η ρετινόλη, μερικές φορές αναφερόμενη ως βιταμίνη Α1, είναι μια φυσική μορφή βιταμίνης Α. Η ρετινόλη έχει εγκριθεί ως φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή από το 2019. Βρίσκεται σε κρέμες και άλλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος τα οποία ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, αντιμετωπίζει τις λεπτές γραμμές, μειώνει τον αποχρωματισμό και λειαίνει το δέρμα. Η ρετινόλη δεν επηρεάζει άμεσα το δέρμα. Αντίθετα, μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ μέσω ενζύμων που βρίσκονται στο δέρμα. Η ρετινόλη είναι εντελώς αναποτελεσματική μέχρι να συμβεί αυτή η διαδικασία μετατροπής. Τόσο ο χρόνος όσο και η αποτελεσματικότητα αυτής της μετατροπής μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, επομένως η ρετινόλη μπορεί να χρειαστεί έως και 6 μήνες πριν ο χρήστης αντιληφθεί τα αποτελέσματα. Ωστόσο, η ρετινόλη είναι ήπια για το δέρμα και ο συνολικός κίνδυνος παρενεργειών όπως η ξηρότητα ή ο ερεθισμός είναι χαμηλός. Δεδομένου ότι η ρετινόλη είναι ένα μη συνταγογραφούμενο προϊόν, το συστατικό βρίσκεται σε μια ποικιλία προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Είναι σημαντικό να επιλέξουμε το κατάλληλο δερμοκαλλυντικό με τη βοήθεια του δερματολόγου για να είμαστε σίγουροι για την αξιοπιστία του προϊόντος και για να διασφαλίσουμε την αυθεντικότητά του.
Τι είναι το Retin-A;
Το Retin-A είναι το εμπορικό σήμα της τρετινοΐνης, ενός φαρμάκου που έχει συνταγογραφηθεί και έχει εγκριθεί από τον FDA για τη θεραπεία της ακμής. Άλλες μάρκες τρετινοΐνης περιλαμβάνουν Atralin, Avita και Renova. Τα Retin-A, Atralin και Avita συνταγογραφούνται κυρίως για τη θεραπεία της ακμής, ενώ η Renova γενικά χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ρυτίδων και του αποχρωματισμού του δέρματος. Ακριβώς όπως η ρετινόλη, το Retin-A είναι μια μορφή βιταμίνης Α που βοηθά στη διαδικασία της ανανέωσης του δέρματος. Εξαλείφοντας τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, το φάρμακο φράζει τους πόρους και προάγει την παραγωγή υγιών, νέων κυττάρων του δέρματος. Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, το Retin-A βρίσκεται ήδη σε μορφή ρετινοϊκού οξέος, οπότε το δέρμα δεν χρειάζεται να το μετατρέψει. Ως εκ τούτου,το Retin-A είναι αποτελεσματικό αμέσως μετά την εφαρμογή. Αυτό σημαίνει ότι το Retin-A δεν είναι μόνο πιο ισχυρό από τη ρετινόλη, αλλά λειτουργεί γρηγορότερα. Οι βελτιώσεις στην κατάσταση της επιδερμίδας πρέπει να είναι εμφανείς μετά από 6-8 εβδομάδες τακτικής χρήσης.
Διαφορές μεταξύ Retinol και Retin-A
Τελικά, η ρετινόλη και το Retin-A έχουν παρόμοια αποτελέσματα στο δέρμα, οπότε δεν χρειάζεται να τα συνδυάζετε. Στην πραγματικότητα, η χρήση και των δύο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αρνητικών παρενεργειών, όπως ερεθισμό και ξηρότητα. Ας δούμε λοιπόν, ποια πρέπει να επιλέξουμε και ποιες οι διαφορές τους;
Απαιτούμενη συνταγογράφηση
- Η ρετινόλη είναι ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο που διατίθεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος
- Το Retin-A απαιτεί συνταγή από δερματολόγο
Δύναμη
- Η ρετινόλη είναι χαμηλότερης περιεκτικότητας καθώς πρέπει να μετατραπεί σε ρετινοϊκό οξύ για να έχει αποτέλεσμα.
- Η χαμηλότερης περιεκτικότητας Retin-A είναι ακόμα πιο ισχυρή από το προϊόν ρετινόλης υψηλότερης ισχύος
Χρήση
- Η ρετινόλη χρησιμοποιείται για την ελαχιστοποίηση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, ακόμη και του τόνου και της υφής του δέρματος, και φωτίζει το δέρμα
- Το Retin-A χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία φλεγμονωδών ή φαγεσωρωγόνων ακμών, είναι επίσης αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση ρυτίδων, λεπτών γραμμών και υπερχρωματισμού
Παρενέργειες
- Η ρετινόλη έχει χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών που μπορεί να περιλαμβάνει μικρή ξηρότητα, ερυθρότητα ή ερεθισμό του δέρματος. Κατά την πρώτη εφαρμογή ρετινόλης, οι χρήστες μπορεί επίσης να αισθάνονται ένα ελαφρύ αίσθημα μυρμηγκιάσματος κατά μήκος του δέρματος.
- Το Retin-A μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ξηρότητα ή ξεφλούδισμα . Όταν εφαρμόζουμε το Retin-A, μπορεί να αισθανθούμε μέτρια αίσθηση καψίματος ή τσιμπήματος. Οι παρενέργειες είναι γενικά πιο έντονες σε σύγκριση με τη ρετινόλη χωρίς ιατρική συνταγή.
Ενσωμάτωση ρετινοειδών στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας
Πριν προσθέσουμε ρετινόλη ή Retin-A στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, πρέπει να συμβουλευτούμε το δερματολόγο μας. Εάν ανησυχούμε για την ευαισθησία του δέρματος, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα προϊόν μη συνταγογραφούμενη ρετινόλης πριν ξεκινήσουμε με το Retin-A. Η ρετινόλη είναι πιο ήπια στο δέρμα και μπορεί επίσης να το βοηθήσει να συνηθίσει στα ρετινοειδή. Με αυτόν τον τρόπο, όταν ξεκινήσουμε το Retin-A, το δέρμα μας θα είναι λιγότερο ευαίσθητο. Είναι πολύ σημαντικό να λάβουμε υπόψη ότι τόσο η ρετινόλη όσο και η Retin-A κάνουν το δέρμα μας πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε αυτά τα προϊόντα τη νύχτα, έτσι ώστε να απορροφούνται πριν από την έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ιδανικά καλό είναι να χρησιμοποιούμε ένα μη φαγεσωρογόνο αντηλιακό. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν πρέπει να αποφεύγουν τα ρετινοειδή. Ενώ καμία ανθρώπινη μελέτη δεν έκρινε ότι τα τοπικά ρετινοειδή είναι μη ασφαλή, ένα σχετικό από του στόματος φάρμακο γνωστό ως ισοτρετινοΐνη (Accutane) είναι γνωστό ότι προκαλεί γενετικές ανωμαλίες.
