Στο συνεχώς εξελισσόμενο τομέα της αισθητικής ιατρικής, δύο καινοτόμες θεραπείες ξεχωρίζουν για τη μοναδική τους προσέγγιση στην αναζωογόνηση του δέρματος: Πολυνουκλεοτίδια (PNs) και Exosomes. Αυτές οι προηγμένες θεραπείες ξεπερνούν την επιφανειακή στοιβάδα της επιδερμίδας, προσφέροντας λύσεις που διεγείρουν τις φυσικές δυνατότητες επούλωσης και αναγέννησης του σώματος. Τα PN, με τον κεντρικό ρόλο τους στην κυτταρική επιδιόρθωση και αναγέννηση, υπόσχονται ενισχυμένη υφή και ανθεκτικότητα του δέρματος. Τα εξωσώματα, οι κυτταρικοί αγγελιοφόροι του σώματος, αξιοποιούν τη δύναμη της ενδοκυτταρικής επικοινωνίας για να αναζωογονήσουν και να επιδιορθώσουν το δέρμα σε μοριακό επίπεδο. Προσπαθώντας να μελετήσουμε τις καινοτόμες θεραπείες της επιστήμης πίσω από αυτές τις θεραπείες, ρίχνουμε φως σε μία νέα τεχνολογία μεταφοράς συστατικών αναζωογόνησης του δέρματος εκ των έσω προσφέροντας σε όλους μας ένα πολλά υποσχόμενο μέλλον για να μεγαλώνουμε όμορφα.

 

Tι είναι τα πολυνουκλεοτίδια?

Τα πολυνουκλεοτίδια (PNs) είναι μεγάλα μόρια που αποτελούνται από μικροσκοπικά μόρια DNA, θεμελιώδη για την επισκευή και την αναγέννηση. Προέρχονται από φυσικές πηγές προσαρμοσμένες για ιατρική χρήση. Στην αισθητική ιατρική, τα πολυνουκλεοτίδια παίζουν καθοριστικό ρόλο προάγοντας την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου για ελαστικότητα, ενυδάτωση, για τη γενική υγεία του δέρματος, καθώς και βελτιώνοντας τη μελάγχρωση και μειώνοντας τη φλεγμονή. Ήδη από τις αρχές του 1952 χρησιμοποιούνται στον τομέα της φαρμακολογίας και πολλές έρευνες και μελέτες τονίζουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους, προσφέροντας σημαντικές βελτιώσεις στην ποιότητα και την υφή του δέρματος, καθιστώντας τα μια καταπληκτική επιλογή για μη επεμβατικές θεραπείες αναζωογόνησης του δέρματος.

 

Τι είναι τα εξωσώματα?

Τα εξωσώματα είναι μικροσκοπικά κυστίδια που εκκρίνονται από τα κύτταρα, παίζοντας καθοριστικό ρόλο στη διακυτταρική επικοινωνία. Μεταφέρουν πρωτεΐνες, RNA και αυξητικούς παράγοντες και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα-στόχους, διευκολύνοντας τις διαδικασίες επισκευής και αναγέννησης. Στον τομέα της αισθητικής ιατρικής, τα εξωσώματα εφαρμόζονται για να ενισχύσουν την αναζωογόνηση του δέρματος, αξιοποιώντας τη φυσική τους ικανότητα να προάγουν την επούλωση. Οι μελέτες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους στη βελτίωση της υφής του δέρματος, της ελαστικότητας και της συνολικής εμφάνισης, χαρακτηρίζοντάς τα ως μια ασφαλή και καινοτόμο επιλογή για τοπικές θεραπείες δέρματος, με τη συνεχιζόμενη έρευνα να υπόσχεται να ξεκλειδώσει περαιτέρω δυνατότητες.

Τα εξωσώματα και τα πολυνουκλεοτίδια είναι και οι δύο καινοτόμες θεραπείες αισθητικής δερματολογίας με πολλές υποσχόμενες εφαρμογές στην αναγεννητική ιατρική και στις αισθητικές επεμβάσεις. Ακολουθεί μια σύγκριση των πλεονεκτημάτων τους:

 

1. Δυνατότητες αναγέννησης:

Εξωσώματα: Χρησιμοποιούνται για την αναζωογόνηση και την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος Τα εξωσώματα διαδραματίζουν κρίσιμη λειτουργία στη διακυτταρική επικοινωνία. Αυτοί οι μικροσκοπικοί αγγελιοφόροι, που προέρχονται από βλαστοκύτταρα, είναι άφθονοι σε αυξητικούς παράγοντες, πρωτεΐνες και γενετικό υλικό, ενισχύοντας την ανανέωση των ιστών, ενδυναμώνοντας τη σύνθεση κολλαγόνου, βελτιώνοντας πολύ τη συνολική υφή και εικόνα του δέρματος.

Πολυνουκλεοτίδια: Χρησιμοποιούνται για την αναζωογόνηση και την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος Τα πολυνουκλεοτίδια, είναι οργανικές ενώσεις που προέρχονται από DNA σολομού ή πέστροφας, που με ειδικές και ασφαλείς μεθόδους επεξεργασίας έχουν την ικανότητα να ενεργοποιούν την κυτταρική αποκατάσταση και αναζωογόνηση. Μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου, την ελαστικότητα του δέρματος και να μειώσουν την ορατότητα των λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

 

2. Μεταφορά

Εξωσώματα: Τα εξωσώματα χορηγούνται με τοπική εφαρμογή σε συνδυασμό με  microneedling, λέιζερ ή ραδιοσυχνότητες με microneedling.

Πολυνουκλεοτίδια: Τα πολυνουκλεοτίδια χορηγούνται απευθείας στους ιστούς μέσω ενέσεων.

 Θεραπευτικές εφαρμογές

• Βελτίωση των σημαδιών γήρανσης
• Ενίσχυση της ενυδάτωσης και της υφής του δέρματος
• Λείανση των ουλών
• Υπερμελάγχρωση
• Αντιμετώπιση μελαγχρωματικών βλαβών από τον ήλιο
• Rosacea

Αναζωογόνηση της συνολικής ευεξίας του δέρματος: Πέρα από την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ανησυχιών, τα πολυνουκλεοτίδια και τα εξωσώματα είναι θεραπείες που προσφέρουν ολοκληρωμένη αναζωογόνηση του δέρματος. Ενισχύουν τη συνολική υγεία και τη ζωντάνια του δέρματος, με αποτέλεσμα μια ανανεωμένη όψη. Συνοπτικά, τόσο τα εξωσώματα όσο και τα πολυνουκλεοτίδια προσφέρουν μοναδικά πλεονεκτήματα και συμπληρωματικά οφέλη στην αναγεννητική ιατρική και στις κοσμητικές επεμβάσεις.

Κλείστε ραντεβού στο ιατρείο για να καθορίσουμε το εξατομικευμένο πρωτόκολλο αντιγήρανσης σύμφωνα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας.

Η μεγάλη στιγμή που πάντα ονειρευόσασταν έφτασε!

Η ημέρα του γάμου σας είναι από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής σας. Όπως ακριβώς λοιπόν προετοιμάζεστε για να είναι όλα τέλεια, έτσι ακριβώς μπορείτε να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας που θέλετε να ακτινοβολεί και να σας κάνει να φαίνεστε ακόμη πιο όμορφη και ευτυχισμένη.

Θεραπεία λάμψης

Η θεραπεία λάμψης είναι μία θεραπεία στην οποία η επιδερμίδα ενυδατώνεται με όλα τα απαραίτητα συστατικά. Παράλληλα προσθέτουμε αντιοξειδωτικές βιταμίνες που προσφέρουν θρέψη και λάμψη στο δέρμα σας. Στόχος μας είναι να ακτινοβολείτε και να νιώθετε γεμάτη ευτυχία και αυτοπεποίθηση για αυτή τη νέα αρχή στη ζωή σας.

Θεραπείες τελευταίας τεχνολογίας

Ταυτόχρονα διαθέτουμε και μεγάλη επιλογή από θεραπείες τελευταίας τεχνολογίας που θα αναδείξουν την ομορφιά σας, τονίζοντας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σας. Οι θεραπείες αυτές είναι κατάλληλες και για όλους όσους θέλουν να έχουν μία λαμπερή εμφάνιση σε ιδιαίτερες στιγμές. Το χρονοδιάγραμμα του γάμου σας, μαζί με τις προσδοκίες σας θα καθορίσουν και τις θεραπείες που θα επιλέξει η γιατρός για να είστε η νύφη που πάντα επιθυμούσατε!

Αναμφισβήτητα είναι μία από τις πιο όμορφες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Είναι η πιο γλυκιά προσμονή για να κρατήσετε την πιο ωραία αγκαλιά του κόσμου.

Έχετε ήδη λοιπόν χιλιάδες λόγους να νιώθετε ευτυχισμένη παρόλο που τα ερωτήματα σχετικά με όλες αυτές τις συναρπαστικές αλλαγές που θα υποστεί το σώμα σας σε αυτό το ταξίδι 40 εβδομάδων, είναι πάρα πολλά. Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση νέων εξογκωμάτων και κηλίδων στο δέρμα σας ή μπορεί επίσης να αλλάξουν προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις. Δείτε παρακάτω αναλυτικά από τις πιο συνήθεις αλλαγές στην επιδερμίδα των εγκύων και βιώστε την πιο συναρπαστική περίοδο της ζωής με δύναμη και αισιοδοξία ότι όλα αυτά που συμβαίνουν είναι απολύτως φυσικά.

Ακμή

Ορισμένες γυναίκες νιώθουν ότι η ακμή τους βελτιώνεται πραγματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν όμως ανήκετε σε εκείνη την κατηγορία γυναικών που ήταν επιρρεπείς σε ξεσπάσματα πριν από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πριν από την εγκυμοσύνη, τότε μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ακμή σας θα επιδεινωθεί καθώς οι ορμόνες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη κάνουν τους σμηγματογόνους αδένες σας να εκκρίνουν περισσότερη λιπαρότητα. Πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή δεν είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν ορισμένες διαδικασίες περιποίησης που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτά τα ξεσπάσματα.

Τι προτείνει η δερματολόγος μας Καραμποΐκη Βασιλική: Χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά χωρίς σαπούνι, όπως το Cetaphil Cleanser, ή το Eubos liquid bleu ή το Bioderma Sensibio gel moussant δύο φορές την ημέρα και αντισταθείτε στην επιθυμία να τρίβετε ή να χρησιμοποιείτε συχνά πιο έντονα καθαριστικά προϊόντα. Αυτά απλώς θα ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνες ενυδατικές κρέμες προσώπου. Εάν η φλεγμονώδης ακμή σας επιμένει, ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μέλασμα

Σχεδόν το 70% των εγκύων βιώνουν τη «μάσκα της εγκυμοσύνης», ή το μέλασμα, το οποίο εμφανίζεται ως καφέ μελάγχρωση στο μέτωπο, τα μάγουλα και το άνω χείλος. Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, προγεστερόνης και ορμόνης διέγερσης μελανοκυττάρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεργάζονται για να παράγουν αυτήν την αυξημένη χρωστική ουσία ως απόκριση στην έκθεση στον ήλιο. Το μέλασμα συχνά υποχωρεί μετά τον τοκετό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι επίμονο.

Συμβουλές δερματολόγου Καραμποΐκη Βασιλικής: Η έκθεση στο υπεριώδες φως επιδεινώνει το μέλασμα. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος, υψηλής περιεκτικότητας σε spf, όπως με φυσικά φίλτρα κυρίως. Η εφαρμογή του σε καθημερινή βάση, ακόμη και τις συννεφιασμένες ή χειμωνιάτικες μέρες, μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει αυτή τη μελάγχρωση. Μετά τον τοκετό και εφόσον δεν θηλάζετε υπάρχει η δυνατότητα συνταγογράφησης συνδυασμούφαρμάκων τρετινοΐνης, υδροκινόνης και τοπικών στεροειδών για τη θεραπεία του επίμονου μελάσματος μετά τον τοκετό. Αν θηλάζετε υπάρχει επίσης η επιλογή της τοπικής θεραπείας με επιτρεπόμενα συστατικά πχ βιταμίνη C ή αζελαικό.

Κνησμός και εξανθήματα

Καθώς η κοιλιά και το στήθος σας μεγαλώνουν κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, το δέρμα σας μπορεί να υποφέρει από κνησμό. Οι ορμόνες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυξημένη εφίδρωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα ή ερεθισμό στις πτυχές του δέρματος. Μπορεί να παρατηρήσετε μικρά, κνησμώδη εξογκώματα γύρω από τους θύλακες των τριχών στο άνω μέρος των βραχιόνων σας: αυτή η καλοήθης κατάσταση, που ονομάζεται θυλακική υπερκεράτωση, συχνά επιδεινώνεται ή προκαλείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σπάνια, οι γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να εμφανίσουν ένα εξάνθημα που μοιάζει με κνίδωση στην κοιλιά τους με φαγούρα. Αυτό το εξάνθημα που ονομάζεται κνησμώδεις, κνιδωτικές βλατίδες και πλάκες εγκυμοσύνης (ή PUPPP), μπορεί να προκαλέσει πολύ έντονο κνησμό στις γυναίκες στα τέλη της εγκυμοσύνης.

Συμβουλές δερματολόγου Καραμποΐκη Βασιλικής: Ενυδατώστε το δέρμα σας με κάθε ευκαιρία, ιδιαίτερα αμέσως μετά το ντους σας. Η λοσιόν Cerave είναι ιδιαίτερα καλή στην αποκατάσταση της λειτουργίας φραγμού του δέρματός σας και οι κρέμες με γαλακτικό οξύ (συστατικό του γάλακτος) μπορούν να κάνουν θαύματα στην εξομάλυνση της θυλακικής υπερκεράτωσης. Χρησιμοποιήστε τη λιγότερη δυνατή ποσότητα σαπουνιού! Ακόμη και οι λεγόμενες ενυδατικές μπάρες μπορεί να αποδειχθούν ερεθιστικές. Εάν ο κνησμός σας επιμένει, επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας, ο οποίος μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδεις λοσιόν ή κρέμες που είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ραγάδες

Αυτές οι ροζ, κόκκινες ή καφέ ραβδώσεις μπορεί να εμφανιστούν στην κοιλιά, τους γλουτούς, τους μηρούς, τους γοφούς και το στήθος σας. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει τρόπος να αποτραπούν οι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε γενετική προδιάθεση να τα αναπτύξετε θα εμφανιστούν.

Συμβουλές δερματολόγου Καραμποΐκη Βασιλικής: Απολαύστε την εγκυμοσύνη και τη μητρότητά σας. Δεν γνωρίζουμε καμία προληπτική ενέργεια που να είναι ιατρικά αποδεδειγμένη ότι μειώνει τις ραγάδες, είναι όμως πολύ σημαντικό να ενυδατώνετε την κοιλιά σας με αποτελεσματικές κρέμες υψηλής τεχνολογίας. Να είστε βέβαιες ότι οι περισσότερες ραγάδες μετά τον τοκετό ξεθωριάζουν σε αχνές, ασημί γραμμές. Μετά τον τοκετό, υπάρχουν θεραπείες οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά το πρόβλημα των ραγάδων! Σημαντική είναι και η έγκαιρη παρέμβαση για όσο αυτές είναι ροζ (περίπου 6-9 μήνες).

Τριχόπτωση

Τα μαλλιά σας, που μεγάλωσαν τόσο πλούσια και πυκνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πέφτουν τώρα! Έχετε ένα υπέροχο μωρό 3 μηνών στο σπίτι, αλλά σίγουρα η τριχόπτωση σας προβληματίζει ιδιαίτερα. Οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης και του τοκετού πυροδοτούν μια μετατόπιση των αναπτυσσόμενων τριχών σας στη φάση ηρεμίας ή τελογενής. 1-3 μήνες αργότερα, αυτές οι τρίχες κανονικά πέφτουν.

Συμβουλές δερματολόγου Καραμποΐκη Βασιλικής: Μην ανησυχείτε για την τριχόπτωση μετά από την εγκυμοσύνη! Είναι μία φυσιολογική συνέπεια. Οι τρίχες σας είναι κανονικές, απλά ξεκουράζονται. Αφού απορριφθούν, πιθανότατα θα επιστρέψουν στην κανονική φάση ανάπτυξής τους και θα αναγεννηθούν. Στην απίθανη περίπτωση που η τριχόπτωση σας συνεχιστεί πέραν των 6 μηνών, ένας δερματολόγος μπορεί να είναι σε θέση να αξιολογήσει και να θεραπεύσει άλλες αιτίες τριχόπτωσης.

Σπίλοι

Οι ορμόνες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορούν να προκαλέσουν σκουρόχρωμο δέρμα, ιδιαίτερα κατά μήκος της μέλαινας γραμμής, της θηλαίας θηλής και τυχόν φακίδες. Περιστασιακά, οι κρεατοελιές μεγαλώνουν και αλλάζουν με την εγκυμοσύνη. Αν και οι περισσότεροι από αυτούς τους μεταβαλλόμενους σπίλους θα είναι καλοήθεις, θα πρέπει να αξιολογηθούν από έναν δερματολόγο για να διασφαλιστεί ότι δεν έχουν εξελιχθεί σε μελάνωμα, μια επικίνδυνη και δυνητικά θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος στις νεαρές γυναίκες.

Συμβουλές δερματολόγου Καραμποΐκη Βασιλικής: Οποιαδήποτε μεταβαλλόμενη ελιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αξιολογείται από τον δερματολόγο σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλοήθης. Ορισμένοι σπίλοι που ερεθίζονται κατά μήκος του λαιμού ή κάτω από τα χέρια μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα σε ένα δερματολογικό ιατρείο για να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη σας.

Τι είναι τα κέχρια; Είναι μία πολύ συνηθισμένη ερώτηση που γίνεται στους δερματολόγους-γιατί απλά είναι πολύ συνηθισμένα. Μπορείτε να βγάλετε κέχρια σε οποιαδήποτε ηλικία, ωστόσο γίνονται πιο συνηθισμένα καθώς μεγαλώνετε.

Γνωρίζατε ότι τα κέχρια δεν σχηματίζονται από έναν πόρο;

Τα κέχρια δεν είναι φραγμένοι πόροι. Είναι απλώς μια εσοχή κανονικού δέρματος που με κάποιο τρόπο μπήκαν και παγιδεύτηκαν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας.

• Τα κέχρια συνήθως σχηματίζονται ξαφνικά, χωρίς να μπορούμε να καταλάβουμε πότε
• Εμφανίζονται συνήθως στο πρόσωπο, αλλά πολλές φορές και στο λαιμό, στο τριχωτό της κεφαλής, στο στήθος, στην πλάτη, ακόμη και στο πίσω μέρος των χεριών
• Οι αλλαγές στο δέρμα που συμβαίνουν λόγω χρόνιων βλαβών από τον ήλιο φαίνεται να προάγουν τον σχηματισμό κεχριών σε άτομα με προδιάθεση
• Τα κέχρια τείνουν επίσης να εμφανίζονται μετά από εξάνθημα ή τραυματισμό του δέρματος.
• Η ροδόχρους ακμή και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι εξανθήματα που μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία κεχρίων. Το ίδιο και τα εξανθήματα αλλεργικών αντιδράσεων και ερεθισμών από σκληρά προϊόντα.

Ο καλύτερος τρόπος να εμποδίσουμε τα κέχρια είναι να χρησιμοποιήσουμε μία κρέμα με ρετινόλη

Η ρετινόλη βοηθά στη χαλάρωση των νεκρών κυττάρων, ώστε να μην παγιδευτούν και σχηματιστούνκέχρια. Χρειάζεστε μια ισχυρή κρέμα νύχτας με ρετινόλη για να τα καταπολεμήσετε καθώς επιπλέον η ρετινόλη έχει επίσης αποδειχθεί ότι καταπολεμά τις κυτταρικές αλλαγές της γήρανσης του δέρματος που και  αυτές με τη σειρά τους μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε κέχρια.

Εάν είστε επιρρεπής στο σχηματισμό τους δυστυχώς τίποτα δεν μπορεί να τα εμποδίσει από το να σχηματιστούν.

Χρησιμοποιήστε καθημερινά προϊόντα περιποίησης που διατηρούν την επιδερμίδα απολεπισμένη. Συνήθως, αντιμετωπίζουμε τα κέχρια διατηρώντας το δέρμα απολεπισμένο, αλλά η απολέπιση πρέπει να γίνεται χωρίς να ερεθίζει το δέρμα.Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που δημιουργούν χημική απολέπιση, όπως η Retin A (τρετινοΐνη), μια πολύ καλής ποιότητας κρέμα νύχτας με ρετινόλη και μια κρέμα προσώπου με γλυκολικό οξύ, συνήθως βοηθούν στη μείωση του μεγέθους και του αριθμού των κέχριων. Αυτά τα συστατικά βοηθούν επίσης στην αναστροφή των σημαδιών γήρανσης του δέρματος όταν χρησιμοποιούνται σωστά και είναι σκευάσματα υψηλής φαρμακευτικής ποιότητας.

Το γλυκολικό οξύ μπορεί να μην είναι ανεκτό εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Η ρετινόλη μπορεί επίσης να είναι δύσκολη στην εφαρμογή, αλλά συνήθως είναι πιο επιτυχημένη.
• Κάντε τακτικές περιποιήσεις προσώπου και επαγγελματικές θεραπείες απολέπισης. Οι τακτικές περιποιήσεις προσώπου με μικροδερμοαπόξεση με διαμάντι ή ήπιο χημικό πίλινγκ συχνά βοηθούν.
• Κάντε την κατάλληλη απολέπιση και καθαρίστε σωστά το δέρμα σας. Στο δερματολογικό ιατρείο Αboutskin Dermatology & Cosmetic Science, η δερματολόγος Βασιλική Καραμποΐκη θα σας προτείνει τον πιο κατάλληλο για την επιδερμίδα σας καθαρισμό, όπου θα βγει η περίσσεια σμήγματος και θα ενυδατωθεί το δέρμα κατάλληλα.
• Αν συνδυάσετε τις παραπάνω συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος μπορείτε να αποτρέψετε την εξαγωγή κέχριων διατηρώντας ταυτόχρονα ένα υγιές, ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα. Οι συνδυαστικές θεραπείες, υπό τον έλεγχο πάντα της δερματολόγου, είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για τον έλεγχο των κέχριων.

Η διάνοιξη κέχριων είναι μια διαδικασία που γίνεται στο δερματολογικό ιατρείο χρησιμοποιώντας βελόνες μίας χρήσης. Γίνεται συνήθως κατά τη διάρκεια του καθαρισμού προσώπου αλλά και όταν προκύψει ανάγκη, χωρίς να αφήνει κανένα σημάδι.

Καθώς ο πλανήτης συνεχίζει να θερμαίνεται, παρατηρούμε μία αύξηση στον επιπολασμό ορισμένων δερματικών παθήσεων. Συγκεκριμένα, τα ζεστά και υγρά κλίματα είναι ιδανικά για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, που μπορεί να οδηγήσουν σε λοιμώξεις όπως το πόδι του αθλητή, η τριχοφυΐα του δέρματος και το μολυσματικό κηρίο.

Επιπλέον, η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να βλάψει το δέρμα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Οι καρκίνοι του δέρματος προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και καθώς η ατμόσφαιρα της Γης καταστρέφεται όλο και περισσότερο από το όζον, βλέπουμε όλο και περισσότερες περιπτώσεις μελανώματος και άλλων τύπων καρκίνου του δέρματος.

Ενώ ο δυτικός κόσμος έχει σε μεγάλο βαθμό γλιτώσει από πολλά από αυτά τα δερματικά προβλήματα, λόγω του ψυχρότερου κλίματος του, μπορούμε να αναμένουμε αύξηση των κρουσμάτων καθώς οι παγκόσμιες θερμοκρασίες συνεχίζουν να αυξάνονται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα ή που δεν μπορούν να λάβουν προφυλάξεις από την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους κινδύνους και να λαμβάνετε μέτρα για την προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι δερματικές παθήσεις είναι «η δεύτερη πιο κοινή κατηγορία κακής υγείας παγκοσμίως». Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι δερματολόγοι περιθάλπουν πάνω από 30 εκατομμύρια ασθενείς κάθε χρόνο για παθήσεις που κυμαίνονται από ακμή έως καρκίνο του δέρματος. Με ένα τόσο μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού που πλήττεται από δερματικά προβλήματα, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η έρευνα για τον αντίκτυπο της κλιματικής αλλαγής στις δερματικές παθήσεις γίνεται όλο και πιο σημαντική.

Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η κλιματική αλλαγή μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συχνότητα εμφάνισης δερματικών παθήσεων. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία μπορούν να αλλάξουν την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, οι ρύποι που απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα από τις βιομηχανίες και τα αυτοκίνητα παγκοσμίως μπορούν επίσης να βλάψουν το δέρμα και να συμβάλουν σε καταστάσεις όπως η ακμή και το έκζεμα.

Καθώς διεξάγεται περισσότερη έρευνα, γίνεται σαφές ότι η κλιματική αλλαγή είναι πιθανό να έχει βαθιά επίδραση στην υγεία του δέρματός μας.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η έκθεση στις επιβλαβείς ακτίνες UV του ήλιου μπορεί να βλάψει το δέρμα σας, προκαλώντας πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

Υπάρχουν όμως βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατέψετε το δέρμα σας και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο.
• Όποτε είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τον ήλιο τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο δυνατές (μεταξύ 12μ.μ. και 18 μ.μ.).
• Εάν πρέπει να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους αυτές τις ώρες, φροντίστε να φοράτε προστατευτικά ρούχα, όπως καπέλο με φαρδύ γείσο, μακρυμάνικο πουκάμισο και μακρύ παντελόνι.
• Εφαρμόστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 15 σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα και φροντίστε να το επαναλαμβάνετε κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση.

Λαμβάνοντας αυτές τις απλές προφυλάξεις, θα βοηθήσετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και νεανικό για τα επόμενα χρόνια.

Τα ηλιακά εγκαύματα είναι αρκετά συνηθισμένα καθώς ο πλανήτης προστατεύεται ολοένα και λιγότερο από το όζον. Εάν αντιμετωπίζετε εγκαύματα από τον ήλιο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ενόχληση και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

• Πρώτα, κάντε ένα δροσερό ντους ή εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει να περιοριστεί η φλεγμονή και ερυθρότητα .
• Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή gelaloe-veraστο δέρμα. Αυτό θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος και θα αποτρέψει περαιτέρω βλάβη.
• Τέλος, αποφύγετε οποιαδήποτε περαιτέρω έκθεση στο ηλιακό φως. Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας και φορέστε φαρδιά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας εάν πρέπει να βγείτε έξω.

Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να βοηθήσετε να θεραπεύσετε το ηλιακό έγκαυμα και να αποφύγετε οποιαδήποτε περαιτέρω ενόχληση.

Η κλιματική αλλαγή έχει ήδη αντίκτυπο στις δερματικές παθήσεις και το πρόβλημα αναμένεται να επιδεινωθεί τα επόμενα χρόνια. Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι πιθανό να γίνουν πιο σοβαρές καθώς αυξάνονται τα επίπεδα γύρης και ο ζεστός, υγρός καιρός μπορεί να προκαλέσει έξαρση εκζέματος και ψωρίασης.

Επιπλέον, η εξάπλωση των μολυσματικών ασθενειών αναμένεται να αυξηθεί ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής. Τα κουνούπια, για παράδειγμα, θα μπορούν να επιβιώσουν σε θερμότερα κλίματα και έτσι θα μπορούν να μεταδώσουν ασθένειες όπως η ελονοσία και ο δάγγειος πυρετός σε ένα μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων.

Καθώς βιώνουμε τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής και στο δέρμα μας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τις βλαβερές επιπτώσεις της.

Όπως αλλάζουν οι εποχές, το ίδιο αλλάζει και το δέρμα σας. Το χειμώνα, το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και σκασμένο από το κρύο, ενώ το καλοκαίρι μπορεί να είναι ευαίσθητο σε ηλιακά εγκαύματα και εξανθήματα λόγω θερμότητας. Ωστόσο, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, υπάρχουν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.

• Πρώτον, να θυμάστε πάντα να φοράτε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.
• Δεύτερον, πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω. Επίσης τα ροφήματα βοτάνων και τα smoothiesλαχανικών βοηθούν εξαιρετικά στην ενυδάτωση του δέρματος.
• Τέλος, φροντίστε να καθαρίζετε απαλά το δέρμα σας με ήπια καθαριστικά και αποφύγετε τη χρήση σκληρών χημικών ουσιών ή το πολύ έντονο τρίψιμο.

Ο σεβασμός και η προστασία του φυσικού μας περιβάλλοντος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ποιότητα της ζωής και την ασφάλεια της υγείας μας.